Kroppsterapi

Kroppsterapi balance room

Yoga

yoga-web

Online

online-fron-BR

För Företag

Balance Room för företag. MediYoga, träning och behandlingar för anställda

Vad vi gör

Balance Room och grundaren Kirstine ilum finns för dig som vill ha större balans i ditt liv. Oavsett om du är stressad, skadad eller bara nyfiken.
Vi erbjuder Kroppsterapi, MediYoga, Yoga och träning till privata såväl som till företag och arbetar både förebyggande samt med rehabilitering.

Fokus i undervisning och kroppsterapi-behandlingar hos Balance Room ligger på att skapa ett tryggt rum.
Ett rum där du ges möjlighet att vara närvarande med dig själv och med din kropp.
Ett rum fullt med närvaro där du genom rörelse, acceptans, stillhet och vägledning skall kunna påbörja din resa mot en balanserad och sund livsstil.

Nyheter & Events

  • All
  • Balance Room
  • Friskvård
  • Kroppsterapi
  • Meditation
  • Yoga

En Magisk Morgon

Känner du igen dom? Vårkänslorna -  den nya och bubblande energin?  Inom den Kinesiska medicinen (TKM) är våren relaterat till träelementet och de unga gröna växtknopparna som symboliserar viljan att leva och ”bli till”. Träelementet är ett som söker sätt att växa och expandera. Trä varslar livets början, vår och knoppar, sensualitet och fruktbarhet. I…

Stress – hur Kroppsterapi och Yoga kan hjälpa

Vad är stress? Stress är kroppens egna svar på, och ofta anpassning till, påfrestningar eller hot av olika slag. Man kan säga att människan har ett biologisk larmsystem som kan utlösas vid fara eller hot, och stressen blir en konsekvens av den obalans som finns mellan upplevda resurser och krav. Det är ytterst individuellt vad…

Gratis Yoga streaming, meditationer och tips till en svår tid

Här kommer en liten hälsning från mig mitt i denna märkliga tid som vi tillsammans, men var och en för sig, går igenom. Jag vet att det för många kan vara en extremt överväldigande situation. Ångesten, otryggheten, bekymringarna och den spiral som kan vara så lätt att hamna i, bryter ner kroppens styrka och immunförsvar.…

X