Kroppsterapi

Kroppsterapi balance room

Egen Kärlek

online-fron-BR

Kurser & Playshops

yoga-web

För Företag

Balance Room för företag. MediYoga, träning och behandlingar för anställda

Vad vi gör

Balance Room och grundaren Kirstine ilum finns för dig som vill ha större balans i ditt liv. Oavsett om du är stressad, skadad eller bara nyfiken.
Vi erbjuder Kroppsterapi, MediYoga, Yoga och träning till privata såväl som till företag och arbetar både förebyggande samt med rehabilitering.

Fokus i undervisning och kroppsterapi-behandlingar hos Balance Room ligger på att skapa ett tryggt rum.
Ett rum där du ges möjlighet att vara närvarande med dig själv och med din kropp.
Ett rum fullt med närvaro där du genom rörelse, acceptans, stillhet och vägledning skall kunna påbörja din resa mot en balanserad och sund livsstil.

Nyheter & Events

  • All
  • Balance Room
  • Friskvård
  • Kroppsterapi
  • Meditation
  • MediYoga
  • workshops
  • Yoga

New beginnings – ett Urban DAY-RETREAT 

New beginnings - ett Urban DAY-RETREAT  m. Kirstine Ilum (Balance Room) och Ann-Sofie Skogh (The Wellness Room) 16 Januari 2022 kl. 10.00 - 15.30 i Guldrummet   Vad vill du släppa från 2021 och hur vill du möta dig själv och världen i 2022 New Beginnings är ett Urban Day-Retreat för dig som vil starta…

Minskad Stress med Yoga & Meditation

NYA DATUM - Få hjälp med din stress – återfinn balans, ro och välmående genom Yoga & Meditation När: 15 november - 13 december  (5 veckor) Måndagar kl. 10.00 - 11.15  Plats : Online/live, direkt till dig på din favorit plats. För vem: Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Pris: 750 kr inklusiv 2…

Stress – hur Kroppsterapi och Yoga kan hjälpa

Vad är stress? Stress är kroppens egna svar på, och ofta anpassning till, påfrestningar eller hot av olika slag. Man kan säga att människan har ett biologisk larmsystem som kan utlösas vid fara eller hot, och stressen blir en konsekvens av den obalans som finns mellan upplevda resurser och krav. Det är ytterst individuellt vad…

X