fbpx

Torsdags yoga på Balance Room

YOGA – Soft Vinyasa Flow / M.Y.M

START 20:e september
SISTA torsdags-klass 20:e Dec

Bokningsbar Drop-in Torsdagar kl. 19.30-21.00
Boka dina klasser direkt på hemsidan

Det har varit ett stort intresse för M.Y.M (Meditation and yoga in free movement), MEN formatet som 5-veckor-kurs passade inte denna gång, för många kunde inte komma alla gångerna och kursen är därför inställd.

Istället kommer vi att erbjuda detta nya drop-in alternativ på torsdagkvällar kl. 19.30-21.00 i Guldrummet med start den 20:e September. Jag är mycket glad att Balance Room har lyckats knyta till sig den underbara Yogaläraren Maria Forni, som kommer att undervisa Soft Vinyasa Flow.

Jag kommer även att, på några av dessa torsdags-kvällar ge M.Y.M klasser under hösten.

_______________________

Priser Drop-in Yoga 2018
(gäller till Soft Vinyasa flow, MediYoga och M.Y.M drop-in)

Drop-in 150,-
Drop-in första gången 75,-
Klippkort 6 klipp 660,-
Fram till 1:e oktober sparar du 20% på Yoga-klippkort.

_______________________

YOGA – SOFT VINYASA FLOW

Såhär beskriver Maria sin Soft Vinyasa Flow klass:

“Flöde finns utom oss och inom oss. För att främja flödet behöver vi rörelsen. Vinyasa är rörelse i takt med andetaget. Vi börjar och avslutar med att landa. Däremellan rör vi oss i ett mjukt dynamiskt flow.”

Alla nivåer är välkomna.

_______________________

VAD ÄR M.Y.M (Meditation & Yoga in free Movement)?

M.Y.M är ett träningspass med ett kroppsterapeutiskt tänk utvecklat av Kirstine Ilum för att skapa harmoni, glädje och frigöra energi i kroppen. M.Y.M. är skapat för att omfamna det vackra i det o-perfekta, ge tillåtelse till egenkärlek, våga konfrontera våra eventuella rädslor och våga släppa på kontrollen. Vi ska återfinna vår kroppsliga frihet och ge plats åt kreativiteten.

Planerade M.Y.M-klasser på torsdagskvällar under hösten är:

4 Okt
22 Nov
20 Dec

Alla nivåer är välkomna.

Loading...
X