Loading posts...
  • Minskad Stress med Mediyoga

    Nya Datum LUNCH-KURS MED KIRSTINE ILUM 6 TORSDAGAR 12.00-13.00 19:e september – 24:e oktober. Pris 1450 kr / 6 kurstillfällen + material för egen träning; ljudfiler med kroppsscanning, andningsövningar och egna övningar/“reflektioner” samt undervisningsmaterial…

  • Kroppsterapi och Ångest

    Visste du att din kropp är en spegel av det liv du har levt? Ditt psykiske tillstånd påverkar din kropp, och ditt fysiska tillstånd påverkar omvänt dina känslor, tankar och din sinnesstämning. En Kroppsterapi-behandling hos mig tar utgångspunkt…

  • SJUKSKRIVEN PÅ GRUND AV STRESS – VAD HÄNDER NU?

    NYA DATUM- MediYoga vid Stress och Utbrändhet -Samarbete med Yoga Kendra Vi blir alla utsatta för stress, men hur känns det egentligen att vara sjukskriven på grund av stress? Känslorna går ofta…

  • Medi Yoga Meditation Balance Room Malmö Kirstine Ilum

    FÅ PLATSER KVAR- MEDITATIONS KURS PÅ BALANCE ROOM

    In till Kärnan -lär dig att meditera och skapa din egen praktik. Under dessa 4 veckor lär du dig enkla meditations-tekniker som du lätt kan integrera i din vardag, och således fortsätta…
  • Gratis MediYoga klass

    Har du lust att prova på MediYoga har du möjligheten här. Boka din plats redan idag (max 12 deltagare) Gratis prova-på klass den 20 augusti kl. 9.30-10.30 Terminen börjar 3:e september kl.…

  • Sjukskriven på grund av stress – vad händer nu?  

    Vi blir alla utsatta för stress, men hur känns det egentligen att vara sjukskriven på grund av stress? Känslorna går ofta som i en berg-och-dalbana – från lättnad till skam, från gråt…

  • Kroppsterapi balance room

    Vad är Kroppsterapi hos Balance Room

    En Kroppsterapi-behandling hos Balance Room passar både för dig som lider av fysiska smärtor i t.ex. rygg eller nacke, för dig som vill få hjälp att frigöra en mer känslomässig eller mental…

  • Medi Monday forsätter Hösten 2018

    MÅNDAGAR KL. 9.30-10.30 Guldrummet på Balance Room c/o The Wellness Room / Regementsgatan 14. start 20. Aug, höst 2018 Vad kan vara bättre än att inleda veckan med fokus och ro i…

  • MediYoga Öppna klassar

    MediYoga Öppna klasser Onsdagar kl. 19.15 – 20.15 -På Yoga Kendra Under våren undervisar Kirstine ilum drop-in MediYoga på Yoga Kendra på Friisgatan i Malmö Varje onsdag kväll kl. 19.15 – 20.15 vårschemat börjar…

  • 2018 utveckling och nyheter

    Gott Nytt År! Jag hoppas att du är kommit in i det nya året med ny kraft, nya goda idéer och spännande intentioner – samtidigt vill jag påminna dig om att ta…

X