NYHET – Yin-Yoga 1:1

MED MARIA FORNI

Nu erbjuder vi även privat Yin-Yoga sessioner på Balance Room
Yin yoga är ett fantastiskt verktyg som hjälper oss att lyssna till kroppen och finna närvaro.
Vare sig du är ny till yin eller önskar redskap för hur du kan fördjupa din yin praktik så är detta en session för dig. Vi utgår helt från vad du är i behov av, kroppsligt och mentalt. Tillsammans tittar vi på positioner och övningar som kan hjälpa dig finna balans. Balans, som är nyckeln för läkning. Vi har möjlighet att skräddarsy ett lugnt yin flöde helt utifrån dina förutsättningar. Du kan bli guidad i andning och få ta emot massage så att du lättare kan släppa på spänningar.

Boka din session här

X