Minskad stress med MediYoga

Torsdagar 10.00-11.30 Kursstart 14 sep

Liten exklusiv grupp med endast 4 platser.
En gång i veckan á 1,5 tim i 6 veckor

Få hjälp med din stress –
återfinn balans, ro och vålmående med MediYoga
Yoga är ett fantastiskt verktyg om man vill minska stressen i kroppen och främja återhämtning och läkning.

MediYoga för Binjurar och Hormonbalans är en lugn, inkännande och lättillgänglig yogaform där vi jobbar med kroppen fysiskt, psykisk och själsligt. Den är speciellt utformad för att användas för stressreducering vid all form av stress. Nu presenteras ett bra och lätt program att börja med för att lära känna yoga både som terapi och som träningsform.

Yogapassen stärker kroppen och minskar stressen så att din kropp och ditt sinne kan fungera på bästa sätt. Målet med kursen är att skapa balans på djupet för att ge plats till den starka livskraft som finns inom oss.

När det ibland är stökigt och stressigt runtomkring oss handlar det ofta om att hitta tillbaka till det vi värdesätter och vill ha i livet. Att ta sikte på det och hitta tillbaka till mening, lust och välbefinnande i vardagen.

Yoga kommer att hjälpa dig skapa stabilitet och fokus för att öka förmågan att styra livet i den riktning som du önskar.

Kurs om 6 veckor – 1200kr /
early bird, anmälan innan 14 augusti – 960kr

Vill du säkra din plats ring på 040 400 144
eller mail kirstine@balanceroom.se

X