MediYoga Öppna klassar

MediYoga Öppna klasser

Onsdagar kl. 19.15 – 20.15
-På Yoga Kendra

Under våren undervisar Kirstine ilum drop-in MediYoga på Yoga Kendra på Friisgatan i Malmö Varje onsdag kväll kl. 19.15 – 20.15

vårschemat börjar från 10 januari 2018

MediYoga är en lugn, mjuk yogaform som fokuserar på andning, avlappning, rörelser och meditation. Den är utformad för att enkelt kunna utövas sittande på matta eller stol. MediYoga fungera på unga som gamla och oavsett kroppstyp, smidighet eller förkunskaper.

Verktygen som MediYoga erbjuder dig skall vara lätta att förstå och förhoppningsvis bli en central del i din resa mot en förbättrad hälsa och balans i din kropp.

MediYoga eftersträvar att genom regelbunden träning minska och i positiv riktning påverka såväl fysiska smärtor som mentala och emotionella obalanser.

För mer information och schema gå till Yoga Kendra hemsida

Varmt välkommen!

X