MediYoga är en lugn, mjuk yogaform som fokuserar på andning, avlappning, rörelser och meditation.
Den är utformad för att enkelt kunna utövas sittande på matta eller stol. MediYoga  fungerar på unga som gamla och oavsett kroppstyp, smidighet eller förkunskaper.

Verktygen som MediYoga erbjuder dig skall vara lätta att förstå och förhoppningsvis bli en central del i din resa mot en förbättrad hälsa och balans i din kropp.

MediYoga eftersträvar att genom regelbunden träning minska och i positiv riktning påverka  såväl fysiska smärtor som mentala och emotionella obalanser.

MediYoga (Medicinsk Yoga) är en svenskutvecklad terapeutisk yogaform som med grund i klassisk Kundaliniyoga kombinerar holistisk österländsk medicin med den moderna i väst.

Yogaformen ordineras numera av flertalet svenska vårdinrättningar och företagshälsovårder i förebyggande insatser såväl som kompleterande terapi och rehabilitering för flertalet diagnoser såsom stressrelaterade stela nackar/axlar/ryggar, utmattningssyndrom, ryggsmärtor, andningssvårigheter, sömnproblem, lättare depression.
MediYoga används reguljärt på alltifrån hjärtpatienter till långtidssjukskrivna.

MediYoga har vuxit fram genom flertalet forskningssamarbeten med bland andra Karoliska Institutet som i slutet av 90-talet inledde studier på Yogans läkande effekt på patienter med kroniska ryggsmärtor. Därefter har flertaliga vetenskapliga studier med positiv utgång genomförts i samarbeten med Institutet för Medicinsk yoga för att undersöka verkningsgrad på stressdiagnoser, ryggsmärtor och långtidssjukskrivna och just nu pågår större studier där yoga används på patienter diagnostiserade med Förmaksflimmer (Danderyd) och Hjärtsvikt (Karolinska).

MediYoga är grundat och framtaget av Göran Boll på Institutet för Medicinsk yoga, IMY i Stockholm. Läs mer på mediyoga.se