-
![]()
Stress – hur Kroppsterapi och Yoga kan hjälpa
Vad är stress? Stress är kroppens egna svar på, och ofta anpassning till, påfrestningar eller hot av olika slag. Man kan säga att människan har ett biologisk larmsystem som kan utlösas vid…
-
![]()
Gratis Yoga streaming, meditationer och tips till en svår tid
Här kommer en liten hälsning från mig mitt i denna märkliga tid som vi tillsammans, men var och en för sig, går igenom. Jag vet att det för många kan vara en…
-
![]()
Medi-Yoga 2020
Då många av er efterfrågat mer MediYoga än i kursformatet, är att ge MediYoga som drop-in under vårterminen, fram till påsk, på försök. Jag hoppas verkligen att det kommer tillräckligt många och…
-
![]()
Ny Kurs på Balance Room
Finding Courage Yin yang kurs med Maria Forni Tisdagar 17.30-19.00 Kursstart 5 februari. (uppehåll vecka 8) sista gång 19 mars. Pris 1200kr / 6 ggr. Anmäl dig innan 31:e Januari och spara…
-
![]()
SJUKSKRIVEN PÅ GRUND AV STRESS – VAD HÄNDER NU?
NYA DATUM- MediYoga vid Stress och Utbrändhet -Samarbete med Yoga Kendra Vi blir alla utsatta för stress, men hur känns det egentligen att vara sjukskriven på grund av stress? Känslorna går ofta…
